Natūralūs būdai, kaip paskatinti darbą namuose su masažu

Apžvalga

Norint užtikrinti, kad kūdikis būtų pilnai išvystytas, prieš 37 savaites reikia vengti darbo indukcijos. Moterims, turint omenyje indukcinį masažą, reikia gauti savo gydytojo ar akušerio patvirtinimą, o paskui ieškoti licencinės masažo terapijos, papildomai apmokyti iš akredituotos programos, tokios kaip “MotherMassage”. Prenatalinis masažas yra labai specializuota masažo forma, ir nors daugelis kūno rengėjų įtraukia ją į savo paslaugų sąrašą, ne visi turi būtinų prielaidų, sako žurnalas “Mothering”; pagal “Akušerija” šiandien moterys, kurios gauna prenatalinį masažą, praneša mažiau skausmingą ir trumpesnį Labors. Kitos naudos yra sumažėjęs nerimas, žemesnis streso hormonų ir aukštesnis endorfinų lygis.

Spleen-6

Spleen-6 yra populiarus darbo indukcijos taškas per akupunktūrą ar akupresūrą, o tas pats taškas gali būti naudojamas ir darbo indukcijos masažui. Pasak Debra Bettso, “Essential Guide to Acupuncture in Childbirth and Nursing” autorius, blužnis-6, kuris yra apie keturis pirštų pločius virš šlaunų vidpadžio, skatina susitraukimus, stimuliuoja gimdą ir stabdo skausmą. “Betts” taip pat praneša, kad moterys dažnai praneša apie savo gimdos kaklelio išsiplėtimą ir gimdą, kuriam būdingas šis brucelis. Masažo terapeutas greičiausiai sutelks dėmesį į šį tašką vidutiniu intensyvumu per 60 ar 90 minučių masažą. Nėščios moterys yra saugus kiekvieną dieną stimuliuoti tašką.

Žarnynas-4

Žiurkė-4, esanti odos tinklelio viduryje, nykščio ir rodomojo piršto, skatina susitraukimus ir stabdo skausmą. “Betts” teigia, kad moterys dažnai praneša apie nuobodų, skausmingą jausmą, kai šis taškas yra skatinamas. Dar kartą masažo terapeutas šiam tikslui sutelks dėmesį į vidutinį intensyvumą 60 ar 90 minučių masažo metu ir gali išmokyti nėščią moterį, kaip patys prilipti tašką.

Eteriniai aliejai

Nors nėštumo metu reikia vengti ramunėlių, pankolių, jazminų ir kadagių eterinių aliejų dėl jų susitraukimo stimuliuojančių savybių, masažo terapeutas juos gali naudoti darbo indukcijos masažo metu. Du ar trys eterinio aliejaus lašai turėtų būti maišomi su neutraliu nešiklio aliejumi, tokiu kaip saldžiųjų migdolų arba alyvuogių, kad sumažėtų odos sudirginimas. Keli lašai eterinio aliejaus, įdėto į difuzorių, suteikia motinai dar daugiau aromaterapijos naudos masažo metu.